脑出血是遗传病吗

发布于 2017/11/13 17:09 复禾健康

我们知道脑出血对人体的危害很大，如果不及时抢救很有可能会对人体造成生命危险，而很多患者非常关心脑出血是遗传病吗?针对这一问题，下面我来具体给大家介绍一下，希望可以帮助大家。

根据目前的临床医学报告上说脑出血引起的原因其中之一就有高血压的影响，那高血压其实是有遗传的。但是脑出血并无遗传倾向。所以脑出血不具有遗传性，但是可能会有家族倾向性。脑出血还是可以进行预防的，主要是通过做好以下事项还是可以有效预防的。

1、多动左手多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球。医学研究表明，脑出血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的功能正常发挥。

2、调情志保持乐观情绪，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。

3、吸烟饮酒都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化。冠心病、高血压患者应戒烟酒。

4、选择饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋。

5、避劳累避免体力和脑力劳动过度，超负荷工作可诱发脑出血

6、防便秘大便燥结，排便用力，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部自我按摩。

7、不蹲便时下肢血管会发生严重屈曲，加上屏气排便，腹内压力增高，可使血压升高，就有可能发生脑血管意外。而坐便不会引起血压升高，可减少脑中风发生的机会。

8、寒冷天是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步、做广播体操等，以促进血液循环。

生活中大家一定要重视自己的身体健康，如果出现紧急脑出血等情况发生要及时把患者送往相关专科医院抢救，切勿延误导致出现生命危险。

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