神经炎喝什么茶好
发布于 2017/11/15 14:30 复禾健康
发布于 2017/11/15 14:30 复禾健康
神经炎喝什么茶好?对于神经炎患者来说，补充足够的维生素是极其重要的治疗手段。维生素是人体维持正常代谢功能所必需的营养物质。茶叶中的维生素比较全面，绿茶作为神经炎患者的治病良药，实在是好处多多，下面来了解下。
1.维生素B族
茶叶中的VB族主要含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、VB7、VB11、VB12、肌醇等，在每100克成茶中含量在8～15mg，易溶于水，在泡茶过程中百分之九十以上可进入茶汤，一般第一次冲泡可泡出总量的百分之四十至七十，第二次可泡出百分之三十至五十。
VB1又称硫胺素，为抗神经炎维生素，具有维持神经、心脏及消化等系统正常机能，参与肌体内糖代谢过程，对防治多发性神经炎、心脏活动失调、胃机能障碍、脚气病等有显著疗效。茶叶中因茶类不同其含量也不同，春夏茶较高，秋茶较低，成熟叶略高于嫩芽，老叶较低，其含量一般占干物质总量的百分之零点一五至零点六，比一般蔬菜高，比韭菜高1倍多，比西瓜高2倍多，比苹果高6倍多。成年人每天需要量为百分之一点二至二点一，每天饮茶10～15克即可满足人体需求的百分之十以上。
2.维生素C
VC为抗坏血酸维生素，是一种具有药理功效的还原型维生素。
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