纤维瘤哪些食物不能吃

发布于 2017/11/29 16:01 复禾健康

很多人在不知道什么时候就患上了纤维瘤这种疾病，但是在患上纤维瘤时，很多人都不知道饮食习惯对于纤维瘤很重要，好的饮食习惯，就会对自己的病情有很大的帮助，那么得了纤维瘤哪些食物不能吃呢，下面就为大家介绍下饮食注意事项。

一：饮食要有节制，避免生冷，小食油腻，禁忌辛辣食物，戒除烟酒。

二：纤维瘤病病人宜食什么食物莲菜、大青菜、白菜、西红柿、黄瓜、茄子、芹菜、豆腐、瘦肉、苹果、梨、香蕉、桔子、西瓜、甜瓜、柿子、核桃仁、熟花生米、松子。

三：纤维瘤病人应禁忌什么食物苋菜、蜂蜜、牛奶、咖啡、汽水、茶叶水、冰激凌、牛肉、羊肉、海鲜、辣椒、葡萄、葱、大蒜、绿豆食品、以及油腻食物。

四：调味佐料不应多多益善：医学研究结果表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发高血压、胃肠炎等多种疾病，甚至有致人体细胞畸形，形成癌症的可能。因此，日常饮食中以尽量少的调味佐料为好。

五：热油炒菜香：当油温高达200度以上，不仅植物油中对人本有益的不饱和脂肪酸将被氧化，而且会产生一种叫做“丙烯醛”的气体。它是油烟的主要成分，对人体的呼吸系统极为有害。另外“丙烯醛”还会使油产量极易致癌的过氧化物。因此，炒菜还是用八成热的油较好。

六：饭后马上吃水果：科学家经过研究后指出，水果中含有大量的单糖类物质，很容易被小肠所吸收，但若被饭菜堵在胃中，就会因腐败而成胀气、使胃部不适，所以，吃水果应在饭前一小时或饭后2小时为宜。防止过渡紧张和劳累：过渡

紧张和劳累可导致机体的代谢功能紊乱，疲倦和抗病力下降，故劳逸结合，合理安排工作与休息非常重要。

良好的饮食起居对纤维瘤这种病有很大的帮助，希望患有纤维瘤的患者能够看完这篇文章后调节自己的饮食习惯，避免纤维瘤的病情加重。

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