气胸患者如何进行自我锻炼

发布于 2017/12/05 16:34 复禾健康

气胸这种疾病是因为某种原因导致胸膜内气体积聚促使肺萎缩,引起机体一系列病理生理改变,根据发病原因和临床表现,气胸可分为自发性、外伤性气胸和医源性气胸,自发性气胸又分为原发性气胸和继发性气胸,那么,气胸患者如何进行自我锻炼?

专家提醒,患有气胸跑步要谨慎,具体应与专业医生充分沟通。即使经过保守治疗,某些患者仍有一定的可能会复发。气胸在康复后半年左右较好都不要做剧烈运动,跑步能免则免。注意营养均衡,适当多吃蔬果,戒除烟酒。保证充足的休息,适度活动,不要过度劳累,预防感染,避免屏气、举重、大叫、剧烈咳嗽等动作,有助于伤口的愈合,早日恢复健康。

在妥善处理原发病的同时,根据气胸患者胸膜腔积气量的多少,不同患者可采用卧床静养、穿刺或引流抽气以及手术治疗的方法,少量气胸无需特殊处理,一般经过数周时间可以自行好转。积气量大时,气胸患者较好及时抽出积气,如有手术指征,还需及早手术处理。胸腔镜下手术创伤小,不开胸,不会造成很大的痛苦,可以降低气胸的复发几率,促进患侧肺部复张。

气胸患者在经过治疗康复之后,应注意日常保养,遵医嘱逐渐恢复锻炼活动,不可操之过急。在经过一段较长的时间,病情已趋稳定的前提下,可以遵医嘱考虑跑步的可能性,一般仍不要进行长时间、长距离的跑步,量力而行,循序渐进。跑步过程中如有突然发生的胸痛、呼吸不畅症状,较好停下来休息,必要时立即就医复查,以便于及时处理。

综上所述,患有气胸跑步较好在规范治疗康复一段时间再考虑进行,尤其是剧烈运动,更要避免参与。发生气胸者须及时检查了解病情严重程度,积极处理原发病,合理选用休息、排气和外科胸腔镜手术的治疗手段。配合精心护理,避免诱发因素,患者的复发率可以降到比较低的水平,有助于改善生活质量,更好地享受人生。

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