怎么预防肺心病效果好啊

发布于 2017/12/06 11:04 复禾健康

现在肺心病的发病率是很高的，而肺心病的治疗也是十分的困难，而且肺心病患者稍微有一点不注意，病情就会反复发作，经常使肺心病患者痛苦不堪，已经严重的影响了正常的生活，那么，怎么预防肺心病效果好啊?下面我们来看一下。

1、天气冷的时候一定要多穿衣服，出门的时候一定要注意保暖，尤其是冬天的时候，同时，脚部的保暖更重要。

2、多参加一些户外活动。天气晴朗时早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动，并要持之以恒。

3、在运动或者干活以后如果出了汗及时用干毛巾擦干，并及时更换内衣。

4、避免到空气污浊的地方去。工作场所空气污染也称职业性污染，与慢性支气管炎的发病有明显关系。国内调查资料显示，在工厂及矿区生活和工作的职工，慢性支气管炎患病率明显高于一般居民。

5、保持室内空气流通。早上应打开窗户，以换进新鲜空气。

6、生活要有规律。每天几点钟起床，几点钟睡觉，何时进餐，何时大便，何时外出散步，都要有规律。

7、肺心病患者由于长期受疾病折磨，火气难免大些，应尽量克制，不要发脾气。

8、吸烟者要彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等，因被动吸烟对肺心病患者同样有害。戒烟是最易办到而且有效的预防慢性支气管炎的方法。国内调查资料显示，吸烟者的慢性支气管炎患病率，比不吸烟者显著为高，而且与吸烟指数(每日吸烟支数乘以吸烟年数所得的乘积称为吸烟指数，如每日吸烟20支，连续吸烟20年，则吸烟指数为20×20=400)密切相关。

9、有痰要及时咳出，以保持气道清洁。

了解一些肺心病的预防措施对患者是有极大帮助的，希望早日康复。

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