乳腺结节吃什么水果比较好呢

发布于 2017/12/11 15:44 复禾健康

我想大部分的女性朋友应该都比较喜欢吃水果，水果的种类有很多，不同种类的水果营养成分也是不同的，那么乳腺结节吃什么水果比较好呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

芒果：芒果不仅营养丰富，但研究人员发现，芒果具有预防或抑制乳腺结节的作用，可以帮助女性降低乳腺结节的发病率。研究人员对芒果多酚，特别是对预防癌症和抑制单宁成分的生物活性进行了研究，研究发现，芒果多酚可以打破细胞周期，从而预防或抑制乳腺结节。

猕猴桃：猕猴桃不仅含有丰富的维生素和矿物质，而且是一位著名的抗癌专家，预防多种癌症有重要关系，女性多吃也能预防乳腺结节的发生。猕猴桃的抗癌能力首先在于其内容丰富的维生素C，其次是猕猴桃还可阻断亚硝胺在体内的合成，阻断率为98%，高最后，经常吃猕猴桃还能够增强免疫力和抵抗力。

山楂：山楂的甜味和酸味，不仅改善食欲，而且还具有很强的抗癌能力，在预防乳腺结节中发挥重要作用。山楂不仅含有丰富的维生素C，而且还具有很强的抗癌作用，山楂中的黄酮类化合物，有效降低了患癌症的风险，有助于预防乳腺结节

柑橘：柑橘类水果，如橘子、柚子、金桔、橘子、水果不仅富含维生素C，而且具有很强的抗癌效果的物质，即“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，大大降低其毒性，长碳链也可以切断病毒核酸抑制癌细胞的生长，预防胃癌、乳腺结节有重要作用。

大枣：具有健脾益胃补气、补血大枣，还含有丰富的胡萝卜素和维生素B、维生素B等。它含有一套三种化合物作为抗癌成分。民间可食红枣粥、黄芪熬红枣，增强体质，预防乳腺结节。

以上就是小编给各位朋友介绍“乳腺结节吃什么水果比较好呢”，希望各位女性朋友采纳。各位女性朋友一旦发现自己有乳腺结节就应该及时做检查，配合医生的治疗。平时保持良好生活习惯和饮食习惯，多锻炼。

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