怎么预防老年痴呆不瘫痪
发布于 2016/01/14 16:33
发布于 2016/01/14 16:33
老年痴呆患者到了晚期的时候生活已经完全不能自理，记忆力严重丧失，日常的生活完全依赖家属的照顾，所以说很多人在患病之后多希望自己能在晚期的时候不要瘫痪，还能生活自理，为自己也为家庭成员减轻负担，那么怎么预防老年痴呆不瘫痪呢?
首先是饮食方面：人年龄大了以后老化免疫力下降，以致痴呆症的发生都可能因自由基的作祟而致。
其次就是脑力活动方面：在老人身体能力能够承受时刻，让其做些力所能及的事情。比如择菜、铺床、浇花、扫地，让老年人的思维一直处于活动中，多于他人交流，可以玩一些棋类游戏或参加一些团体活动，愉悦心情同时防止老年痴呆的发生。心情愉悦对预防老年痴呆效果比较好。
最后就是心情方面：子女们要注意避免让老人出现深沉、消极、唉声叹气的现象，预防老年痴呆要以开朗的心情生活。
老年人应戒烟戒酒，忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑，忌缺乏适当体力活动及脑力劳动。应该多多参加适当的体育运动，增强身体的抵抗能力，同时应该多陪陪老年人
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