盘点女性副乳的饮食方法

发布于 2017/12/12 17:17 复禾健康

盘点女性副乳的饮食方法是什么?食物的重要性不用多说，相信大家也都非常清楚明白，副乳是女性朋友十分常见的一种现象，我们除了需要积极进行检查诊治之外，还要注意日常的饮食，才能早日康复，下面就为大家盘点女性副乳的饮食方法。

一、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎(hòu)、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

二、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

三、多吃些海产品：紫菜、海带、海蜇、海参、淡菜、牡蛎等。豆类要多吃绿豆、赤豆、绿豆芽等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面。

四、菜：芋艿、荸荠、茭白、冬瓜、口蘑、猴头菇、香菇、番茄等。

五、患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等、橘子、苹果、山楂、鲜猕猴桃等。

六、其他：乌龟、甲鱼、黑鱼、薏米、木耳等食品。为了增强患者免疫力，加强自身抵抗疾病的能力、抗复发可以摄入牛蒡菜、桑子、猕猴桃、芦笋、南瓜、夏皮、蟹、青鱼等。

最后，忌烟、酒、咖啡、可可、辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物，忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。多吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，它们是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

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