胆囊结石一般吃什么食物

发布于 2017/12/20 15:38 复禾健康

胆囊结石的饮食是需要注意很多事情的，比如油腻或者是过甜的食物，都不适合胆囊结石的朋友吃，那么胆囊结石一般吃什么食物对疾病的恢复有利呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

1、选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼于等食品摄入。

2、保证新鲜蔬菜、水果的供给。绿叶蔬菜，可提供必要的维生素和适量纤维素，更应保证。酸奶、山植、糙米等食物也对病人有利。

3、多喝水，不憋尿。不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

4、吃利胆食物青菜、菠菜、笋、洋葱、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、红皮萝卜、莲藕都有不同程度的溶石作用。日本研究者还发现，生姜所含的姜酚能抑制前列腺素的合成，相对减少胆汁中黏蛋白的形成，有很强的利胆作用。多吃这些食物均有益于防止胆囊结石形成。

5、多吃富含纤维素的食物含纤维素较多的食物可以刺激肠蠕动，并刺激胆汁流入肠腔，防止胆汁淤积。含纤维素较多的食物有蔬菜、水果、粗杂粮等。

6、吃含维生素A的食物含维生素A丰富的食物能防止胆囊上皮细胞脱落，形成结石，也能帮助消化吸收脂肪，应经常食用。含维生素A较多的食物有玉米、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜等。

望广大胆囊结石患者朋友能够认真对待自己的饮食计划，哪些食物该吃，哪些食物不应该吃，大家心里一定要有数，这样才能做好日常的护理工作，才能配合医生，尽快将胆囊结石治愈。

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