出现腋臭的调理方法

发布于 2018/01/30 15:49 复禾健康

很多人会认为患病以后积极治疗就够了，日常的调理可有可无，其实这是一种非常错误的想法，因为有些疾病可以通过合理的调理得到治愈，而且这还是一种绿色安全的治疗方法，下面，一起来看一下出现腋臭的调理方法。

腋臭(别名：狐臭英文：Bromhidrosis)是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。腋臭发病部位多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。

1、患者可以选择一些清淡的食物及一些含维生素的蔬菜水果等。还要多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

2、要避免辛辣刺激性食物，因为这些食物对身体有刺激性，会干扰到内分泌调节，从而导致汗液分泌多，加重刺鼻的味道，因此，大蒜、姜等刺激性食物要注意少吃。

3、注意体内排毒。有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

4、经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

5、注意少食油腻的食物，如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，蛋白质供营养给细菌。所以狐臭患者的日常饮食忌过多红肉，吃的分量要减少。

此外，患者朋友们还要保持良好的心态，人们要学会劳逸结合，工作和学习一段时间后要休息一会，这样才有精力更好的工作。

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