糖尿病足的预防方法有哪些

发布于 2018/02/05 10:39 复禾健康

糖尿病足的预防方法有哪些呢?身体健康的人往往不注重疾病的预防，只有那些患上了重大疾病，饱受疾病的折磨的人，才会后悔为什么当初未做好疾病的预防，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的预防方法有哪些。

1、足部注意保暖：进行糖尿病足的预防首先要注意足部保暖，尤其在冬季，可采用恰当的取暖方法，如穿棉袜(注意不要过紧或过松)等，但切忌用热水袋或照红外线灯，因糖尿病患者末梢神经损害，足部的感觉迟钝，容易烫伤或灼伤，烫伤一点也会发展至足部感染坏死，因此要格外注意。

2、穿鞋要讲究：宜穿宽大柔软的鞋子，穿鞋需穿袜，并每日检查鞋袜内是否有异物，避免外伤。切忌室内外赤脚行走。

3、保持足部干洁：每日用温水洗脚，洗脚水温度应低于40℃，洗脚前应先用手肘测水温，以免烫伤，洗脚后应仔细轻柔擦干，特别是脚趾之间，切忌用重力擦拭，这也是糖尿病足的预防方法。对于干燥的皮肤，应该使用润滑油或护肤软膏，但不能用在脚趾之间。

4、及时修剪指甲：糖尿病足的预防还要及时修剪指甲，但不能剪得太深或剪伤周围组织，如果视力不好，应由家人帮忙，不要用刀修剪角化组织或胼胝。

5、定期检查双脚：糖尿病患者在每天晚上临睡前，应仔细地检查双脚，看看双脚的皮肤是否出现了红肿、破溃等症状(视力不佳的患者可请家人代为检查)，一旦发现异常，应立即进行处理。

6、有吸烟习惯的糖友要注意戒烟;适当减肥，减轻体重可以降低足部的承受压力。

7、由于周围神经病变是糖尿病足发生的重要因素，所以适当的营养神经药物及适当的足部按摩也是有益处的。糖尿病人在生活中还应注意保护双脚，不要穿过紧的鞋袜，不要光脚行走，还要尽量避免修脚以减少足部受伤的几率。

糖尿病足的预防方法有哪些呢?通过上面的介绍相信大家对这个问题已有所了解了，希望以上内容能对大家有所帮助。

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