下肢静脉血栓能不能适当做些运动

发布于 2018/03/06 14:43 复禾健康

患有下肢静脉血栓能不能适当做运动呢?下肢静脉血栓相比较而言是一种比较严重的疾病，因此患上了这种疾病大家对于治疗还是比较重视的，而想要根治这种疾病更是少不了日常的护理，那么患有下肢静脉血栓能不能适当运动呢?

1.参加体育活动。运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。

2.增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。运动和饮食调节，可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。

3.药物。遵医嘱每次服用少量阿斯匹林，可使血小板环氧化酶乙酰化，失去活性，防止血栓形成，而大剂量服用，能抑制前列腺素I2生成，加速血液凝固，形成血栓，故不宜大剂量服用。

4.晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000-1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。

5.多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油、黑木耳、韭菜、生菜等，适当饮醋、饮茶。

关于下肢静脉血栓的一些常识，现为大家介绍到这里，如果大家还有其他的问题可以在线咨询。

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