肩膀中风症状是什么
发布于 2016/01/25 16:37
中风是一个比较大的范围，实际上中风是可以分为多个层次，比如脸部中风、手部中风、肩膀中风、双腿中风等等。那么，肩膀中风症状症状是什么呢?不少人对这方面知识感到好奇，下面一起来看看复禾健康网小编对相关知识带来的详细介绍。
肩膀中风症状：当肩膀出现疼痛不能举起时，首先要就医明确病因，然后根据病情需要采用合适的治疗方法，如膏药外敷、针灸、推拿、理疗等，疼痛剧烈者可用消炎止痛药物，同时可鼓励患者进行合适的功能锻炼，促进恢复。
肩膀中风自我保健有方法
一、功能锻炼
1、手指爬墙运动：面向墙壁站立，患侧手指沿墙慢慢往上"爬"，爬到能力所及的一个高度，然后做下记号，坚持锻炼，尽量超越之前记录的高度。
2、梳头动作：肘部屈曲，前臂模拟梳头的动作，幅度由小到大，逐渐恢复活动功能。
3、划圈运动：双手臂下垂，患侧手臂前后上下地划圈，反复锻炼，幅度逐渐增大。
4、后伸晃手：双手臂下垂，放在背后，健侧手抓住患侧手，左右晃动。
二、自我按摩
1、按压疼痛点：用拇指轻轻按压患侧疼痛点，力度以微感酸痛为宜，每次持续3~5分钟。
2、肌肉按摩：在上臂肌肉部位上下来回按摩。
三、热敷：洗澡或洗脸时，用热毛巾、热水敷肩部。
四、保健操：太极拳、广播体操等锻炼方式也有利于肩关节的保健。
经过锻炼后功能不能恢复的患者，需要到医院就诊，寻求医师的帮助，采取更加有效的正规治疗途径。
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