治疗痛风要从饮食入手

发布于 2011/05/12 10:53

中医是治疗慢性病的专家，西医对于一些慢性病不见得能有好的治疗效果，而且过多的使用西药很容易产生副作用。因此，对于痛风这样的病症，使用中医疗法才是最佳选择。

中医治疗痛风专家说到，要想取得最佳的痛风治疗效果，必须关注日常生活中的饮食习惯：

1、限制蛋白质的摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。

2、多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。

3、少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

4、控制每天总热能的摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。

5、保障尿量充沛：平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。

6、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

7、忌食火锅：火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。

总的来说，日常生活中的饮食习惯对痛风的治疗起到至关重要的作用。因此，您要想取得痛风的最佳疗效，那么请您密切关注这些事项，积极配合医生做好辅助治疗措施。

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