中风后遗症的康复锻炼
发布于 2016/01/26 11:33
发布于 2016/01/26 11:33
中风后遗症的康复锻炼是很重要的，可以帮助中风后遗症患者早日恢复到正常生活中去，为再次走向社会打下了基础，但是有很多中风后遗症患者不知道如何做康复锻炼，造成了很多人的困扰，下面就来给大家说一下中风后遗症的康复锻炼方法有哪些，希望可能帮且到患者。
1.防止肩关节僵硬的功能锻炼
平卧于床上或地板上，两手相握，肘部保持伸直，以健侧手牵拉患侧肢体向上伸展，越过头顶，直至双手能触及床面。
2.防止前臂伸肌挛缩的功能锻炼
仰卧，屈膝，两手互握，环抱双膝，臂部稍用力伸展，使双肘受牵拉而伸直，臂也受牵拉伸展，重复做这样的动作，也可以只屈患侧腿，另一腿平置于床上。
3.保持前臂旋转功能的锻炼
坐在桌旁，两手掌心相对，手指互握，手臂伸直，身体略向患侧倾斜，以健侧手推动患侧手外旋，直至大拇指能触及桌面。
4.保持手腕背屈的功能锻炼
双肘支撑于桌面，两手互握，置于前方，健侧手用力按压患侧手，使患侧手腕充分背屈。这一活动可在看电视、书报时反复进行。
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