腋臭在日常饮食方面如何做好护理

发布于 2018/11/01 10:57 复禾健康

狐臭对患者的危害之深已经是有目共睹，狐臭不会给患者带来任何肢体上的不便，但是会给患者造成很大的心理压力，影响着患者的学习、生活、工作和日常交际，甚至会给患者的恋爱婚姻造成很大的困扰，狐臭预防和治疗的必要性愈加明显。在手术治疗根治之前，饮食方面需要注意什么呢?

所谓病从口入，日常饮食习惯可能引起狐臭或是狐臭加剧。饮食不当可能会加剧狐臭。因此，狐臭患者在日常饮食中要谨记"三多三少"。

何为三多?

1、多喝牛奶、酸奶等乳酸菌饮品，乳酸菌饮品可以在一定程度上抑制细菌的滋生。

2、多吃蔬菜，蔬菜中的纤维素虽然不能被人体的肠胃所吸收，但是其本身会吸收大量的水分，这样就会增强粪便的软度，从而有利于排便，细菌和毒素的排出也较多，经汗腺从皮肤排出体外的细菌等就会减少。

3、勤洗澡，保持腋下干燥清爽，此外，还要保持居住尽量通风、干燥，腋下或过于潮湿温暖，容易造成细菌滋生。

何为三少?

1、饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣以及刺激性特别强的食物，葱姜蒜也少吃，少喝酒，尽量不喝。

2、少吃坚果类食物，这类食物中含油脂量非常大，腋臭患者应当防止食用或尽量少食用。

3.少吃生鲜类食物，例如猪肉、牛肉和羊肉、海鲜类等。

上述饮食禁忌有助于腋臭患者减轻腋臭的症状，但是要从根本上除去腋臭，最根本的方法还是通过手术去除腋臭的罪魁祸首--大汗腺，这样才能够标本兼治，一劳永逸。

精彩推荐

白癜风早泄人流