经期偏头痛怎么治疗?
发布于 2016/01/26 15:14
发布于 2016/01/26 15:14
经期偏头痛怎么治疗?经期偏头痛是一种非常折磨人的病，说大不大，但痛起来却是一整天都无法正常生活。对于在经期期间出现偏头痛应该如何进行治疗呢?下面我们一起来详细了解了解吧，同时也希望帮助到更多的女性。
经期偏头痛治疗：
1、喝甜饮料：糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。
2、户外散步：可调节情绪，减轻压力。
3、推拿：不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。
4、热敷：用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
经期头痛有哪些注意事项：
1、一定要避免游泳池游泳以及盆浴，也不能淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍，加重头痛。
2、最好不要洗头，万一要洗头，洗头的时间不要太长，洗完头马上吹干。
3、患有经期头痛，有4类食物经期应该避免食用。
(1)巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。
(2)肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。
(3)水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。
(4)饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。
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