非洲土著治疗偏头痛

发布于 2016/01/26 15:38

偏头痛是一种常见病，发病率为百分之十以上，药物治疗效果不是特别好，偏头痛一旦出现，就会严重影响着人们的工作和思路，给人们带来来严重困扰，然而，目前不管是中医还是西医都无比较明确的针对偏头痛的治疗方法，那么非洲土著治疗偏头痛的方法有什么呢?

非洲土著治疗偏头痛的方法与国内基本是一样的，下面咱们就一起来看一下吧。

一、灸法：

以艾灸为主。可以灸健运脾胃的穴位。比如，可以灸阴陵泉穴。阴陵泉是脾经的合穴，也是自古以来中医有名的祛湿要穴。湿气最容易阻碍人体气血的流通，求的就是增强人体元气来帮助除湿。还可以灸背部的脾俞穴，艾灸这些穴位有利于运脾胃，改善血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻偏头痛、腰酸背痛的症状。都能达到祛湿健脾，缓解

疲劳的功效。一个穴位不超过10分钟，一天不超过20分钟。

二、拔罐：

拔罐的祛湿效果也是不错的。建议患者每天可以在脊柱附近的膀胱经和督脉等穴位拔火罐，每个穴位的留罐时间应在5-10分钟之内即可。对于一些居家保健的市民，推荐使用真空拔罐器，相对来说比较安全，而真空拔罐器的原理其实与拔火罐相近，都是空气负压在起作用，对疗效来说是差不多的。

三、食疗：

由于肝木克脾土，肝气旺盛就容易伤脾，导致脾气虚弱，从而导致人们容易感到疲劳，甚至偏头痛。所以，建议，有胃病或慢性腹泻的患者要格外给予关注。不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，保持心态平和。健脾食疗可给予山药、薏米、芡实、大枣等适量熬粥喝，以健脾补气。

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