偏头痛按哪个穴位能缓解

发布于 2016/01/26 16:06

偏头痛按哪个穴位能缓解？中医学认为，头为“诸阳之会、百脉所通”，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍，许多疾病的症候都反应到头部，头痛的病因不同，症状各异，轻者头部不适或胀痛，有时疼痛局限于某部位；重者头痛头晕，甚至头部胀痛如裂，下面我来看看穴位按摩如何？

穴位按摩疗法1、先用大拇指指端或偏锋自眉心向上垂直平推至发际双手交替往返18次再用大拇指指腹沿两眉点印堂穴处向两侧平推至太阳穴分3次上发际再往返左右手交替各9次。

穴位按摩疗法2、用食、两指指腹盐眉弓向两侧推至太阳左手食、两指推向右并配合抹法抹回来;右手食、指腿向左亦配合抹法此往返。

穴位按摩疗法3、用指禅推法双手大拇指指端从各种内眼角沿眼眶推至外眼角先上下双眼作∞形往返推约7~9遍或双手大拇指放同侧太阳穴上用食指桡侧缘轮刮眼眶方向同上往返9次。

穴位按摩疗法4、用双大拇指指腹按揉太阳穴顺、逆时针方向各9次;用指指腹按压攒竹(双)、鱼腰(双)、阳白(双)、四白(双)、迎香(双)各15秒稍感酸胀度用食指或指指腹点按头顶百会穴2分钟。

穴位按摩疗法5、手扶头侧手五指分开并微屈颞旁自前向来回推擦换首推擦另侧颞旁每侧各18次。

穴位按摩疗法6、用大鱼际揉法轻揉印堂、前额部、左右眉弓、太阳穴及两侧颞部每部位各49次，还选用其更方便调理方法饮用之缘宁茶里面含有藿香、白芷、桑叶等成分桑叶有散风清热、清肺润燥、凉血明目功能能有效缓解头痛、头昏等等。

延伸阅读