帕金森综合怎么进行康复

发布于 2016/01/27 16:21

帕金森疾病的康复训练方法至关重要，包括很多方面，比如，呼吸训练，或者是适当的自我锻炼也可以很好的辅助治疗帕金森疾病，除此之外，也应该注意适当的进行饮食营养上的问题，下面就帕金森综合怎么进行康复进行介绍：

1、呼吸训练

帕金森病患者日常可加强呼吸训练，方法如下：身体仰卧，闭上眼睛，缓慢开始深度呼吸。当腹部吸气时，想象气体向上到达头顶，呼气时腹部尽量放松，想象气体从头顶顺流而下，经背部到达脚底，使全身肌肉放松。每次训练反复进行5-15分钟为宜。如环境不允许，患者也可取坐位，背靠椅背，将两手放于胸前做深呼吸。

2、面部表情训练

帕金森病患者的典型特征即面具脸，主要由面部肌肉僵硬导致。患者经常做面部动作训练有助于自然表情的恢复，如皱眉动作，患者可经常用力皱眉，然后展眉，如此反复;鼓腮训练，先用力将腮部鼓起，然后尽量回收吸入;露齿吹哨训练，患者先尽量将牙齿露出，然后做吹口哨的动作训练。

3、头颈部的运动

帕金森病患者的颈部经常呈前倾的僵硬状态，如果不经常进行头颈部运动，很容易导致前倾姿势加重，严重的甚至引发驼背。患者进行头颈部运动时，先将头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟后，将头低下，使下颌尽量触及胸部，然后将头面部向右转动，眼睛随之向右注视5秒钟，再以同样的动作向左转动。

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