面肌痉挛可以吃鱼么
发布于 2016/01/27 17:48
发布于 2016/01/27 17:48
在临床上面肌痉挛比较常见，在日常生活中有很多细节是可以决定我们的身体健康的，首先应该养成好的生活习惯，需要早睡早起，多锻炼身体，之外，还要进行一些正规合理的饮食，有些患者会问：面肌痉挛可以吃鱼么吗？
专家说：鱼含有优质蛋白质，肉质细嫩，容易消化吸收，还含有维生素D，有利于钙的吸收，钙对神经肌肉正常生理功能非常重要，可以食用。
那么面肌痉挛患者不能吃什么呢？面肌痉挛患者除注意以上生活细节外，饮食还应富有营养，易于消化。
1.忌浓茶：多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重面肌痉挛。
2．忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，
血虚生风，筋脉拘急，加重痉挛。
3．忌过多摄取糖：糖，特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B，的参与，所以，使本来就不足的维生素B更加缺乏。
4．忌烟酒：酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮
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