上火了偏头痛怎么治疗
发布于 2016/01/29 15:46
偏头痛发作起来非常的痛苦，患者们往往会感觉头痛欲裂的感觉，大家都想要知道怎么治疗，偏头痛发作率高，发作形式多样，偏头痛的发病机制尚不完全清楚，那么，上火了偏头痛怎么治疗呢，下面就给大家列举几个简单的方法，大家可以试一下。
一、在饮食上也应该注意，应该选择既能增强人体抵抗力和免疫力，同时能生津养阴滋润多汁的食物。也应该要饮食清淡一些，多吃一些瓜果蔬菜。还有每天要补充足够的水分。
二、冰袋冷敷
取适量的冰块放入毛巾中包好，敷在头痛的位置，也可以直接使用冰袋哦。待冷却的头部血管收缩后，疼痛症状自然会减轻。
三、躺下休息
在头比较痛的情况，不如放松自己，在光线较暗、安静的房间内休息，一般情况来说，休息半个小时左右，上火引起的偏头痛就会有所减缓。
四、按摩头部
按摩是缓解偏头痛非常好的方法。用手指的指腹按压太阳穴的位置，要记住力度要适中，可以用慢慢的在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
五、饮用绿茶
绿茶中的成分有缓解上火引起的偏头痛的功效，只要适量的饮用绿茶，不仅能有效缓解严重的偏头痛，还有预防的效果。
六、头缠毛巾
这个治疗上火引起的偏头痛的方法，简单又实用，就是在头痛发作的时候，用毛巾或柔软的布条，松紧适宜的缠绕在在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
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