为什么常坐办公室的人易患颈椎病?
发布于 2011/05/13 14:13
发布于 2011/05/13 14:13
大家应该都知道，现在颈椎病已经是办公室工作人员的常见、高发病。那么办公室颈椎病的病因是什么呢?下面我们为大家详细介绍，希望能对大家有所帮助。
工作是人一生中不可缺少的社会活动，由于分工的原因，使许多人对颈椎的利用度或工作中，颈椎的活动量大占有很大比例，像办公室工作人员就是这样。
1、工作体位坐的姿势不良与颈椎病关系密切。坐位时脊柱的下端相对固定，上段活动明显增加，易受损伤;固定于一种姿势工作的人，也易出现颈椎损伤，长时间颈部处于相对固定的僵直状态，会使颈部某些肌肉发生痉挛，也会加重颈椎损害。这是办公室颈椎病的病因之一。
2、工作强度因工作强度大、节奏快，会使颈肩背部出现酸困不适或疼痛，长期下去，则会因颈部劳损而致颈椎病。故合理安排工作，缩短工作时间，降低劳动强度，可减少颈椎病的发生。
3、作业环境办公人员不宜在空调房间长时间工作。其工作空间宜大，湿度也要适中，温度太大易得风湿病，诱发和加重颈椎病的产生。
4、业余体操脑力劳动者的体力消耗不大，应抽出时间参加适当的体育活动，这对颈椎及整个脊柱有益，对全身健康有益。
通过以上内容的介绍，相信大家对于办公室颈椎病的病因已经有了一定的了解。提醒大家在注意养成良好的坐姿，预防疾病的发生。
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