性功能障碍症该吃什么

发布于 2016/02/15 15:27

性功能障碍症该吃什么比较好呢，现代社会男人们的工作压力也在不断的加大，因此，好多男人出现了性功能障碍，使得很多的男人抬不起头来，对生活失去信心，那么，对于性功能障碍，我们应该吃一些什么东西对此病的康复有帮助呢，下面我们就一起来看看吧。

补充维生素和微量元素还有男性朋友还应该多注意补充我们身体所需的维生素和微量元素，有利于疾病康复，研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

多食优质蛋白质。男性朋友患有性功能障碍的时候，要多吃一些含有丰富蛋白质的食物，可以提高性欲和精子的形成。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

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