如何降低哮喘对寿命的影响

发布于 2016/02/27 10:00

哮喘病是常见的呼吸系统疾病，此病反复发作给患者带来严重困扰。病情严重的发作起来甚至会影响到患者的生命，那么作为哮喘患者日常生活中应该怎么做才能有效的降低哮喘疾病对寿命的影响呢?

环境因素：

要为患者提供一个安静舒适的环境，包括居室或病房的净化，空气的温度初湿度都要控制在一个适当的范围。房间要力求简单，室内空气要流通，室内阳光要充足。要避免接触过敏原，在花粉散发的季节尽量减少户外活动。应避免在大气污染的环境下工作或生活。

感染因素：

防治感染病毒、细菌感染均可诱发或加重支气管哮喘，因此哮喘患者平时要注意保暖，避免受凉。哮喘急性发作后，应及时擦干汗液，保持患者衣服干燥，防止再度受凉。寒冷季节外出时应戴口罩和围巾，预防上呼吸道感染。

作息时间：

支气管哮喘患者的生活起居要规律，应保证有充足的睡眠和休息。在一天中，哮喘发病严重的时间是晚饭后到次日上午10时左右，尤其是凌晨3～5时，因此必须在这段时间内加强巡视，做好护理工作。

适当运动：

支气管哮喘患者应劳逸结合，要积极参与体育缎炼，增强体质，但运动旦不能太大、太剧烈。对身体较弱的患者可到户外散步、作气功、打太极学等。

合理饮食：

对支气管哮喘患者应提供足够的营养，宜给低盐、高热堡、高蛋白、高维生素的清淡饮食。最好是吃一些瘦肉或植物性蛋白，多食新鲜蔬菜、水果、果汁。要避免进食诱发哮喘的食物如辛辣刺激性食物和调味品、牛奶、鱼虾、鸡蛋等，但是过分的忌口也不利于患者疾病的恢复，可根据以往的经验及过敏原检查来确定哪些食品能吃，哪些不宜食用。

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