甲沟炎的出现与个人的生活习惯有很大的关系，为了避免被甲沟炎的袭击，了解容易得甲沟炎是什么原因是非常有必要的，就此问题，下面为大家详细的分析。一、外伤由于踢足球、碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床或甲母细胞时趾甲也会出现畸形。踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂，引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲，以青年学生多见。二、指甲修剪不当很多患者为了适应指头的形状，为了美观，而将趾甲修剪成圆弧形，将趾甲两侧边缘甲角修剪掉，试图消灭甲角。修剪掉这个甲角后，后面又会形成一个新的甲角，你永远消灭不了甲角，并且你越修甲角，甲角越向内卷曲。这时，如果再穿一双尖头的鞋子，就会将甲沟组织挤向甲角，甲角就会嵌入“肉”中，导致嵌甲。另外趾甲剪得太短，旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，会向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内，引发甲沟炎。
三、鞋子太紧女性患者比较多，穿着跟高头尖的鞋子，例如很流行的辣椒鞋。挤压趾甲侧缘向甲沟软组织内生长，并摩擦甲及甲褶而造成
软组织肿胀加重嵌甲。
也有青少年，发育快，刚买的新鞋，没几个月就小了，如果舍不得丢掉心爱的鞋子，只好委屈双脚，这样就增加了脚趾受挤压机会。通过阅读全文，我们知道了什么原因是比较容易引起甲沟炎了的，所以我们要时刻注意，时刻警惕自己，要小心，这样才能更好的避免引起甲沟炎。