肛裂患者怎么样自我调理

发布于 2016/03/11 15:43

肛裂是一种疼痛的疾病,严重的伤害了患者身体,所以患者要好好的治疗,好好的护理。尤其是在饮食和生活上的护理,更是核心。那么,肛裂患者除了配合药物治疗外,如何进行自我调理呢?具体的自我调理方法,请看下文的详细介绍:

一、调整心理

加强肛裂卫生知识的宣教,向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。

二、正确饮食

合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。

三、注重食疗

常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口愈合。

四、通畅大便

长期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂,如液体石蜡、果导片等,也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用,可使大便松软以利排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。

如果得了肛裂,日常的自我调理是非常重要的,可以很好的改善肛裂的病情,以上就是肛裂患者的自我调理方法,希望可以给患者提供一定的帮助。也希望患者通过以上的调理方法,尽快的康复。

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