肛裂的保健方式是哪些
发布于 2016/03/11 15:43
发布于 2016/03/11 15:43
肛裂的保健方式需要经过一定的知识掌握，因为这涉及到的方面比较多，这方面主要就是指肛裂高危病因，以及一些恢复身体措施，事实上，肛裂的伤害性并不是非常大，只要能够及时治疗，都可以治愈肛裂，但也要注意治疗方式的选择，下面，就肛裂的保健方式进行介绍：
1、别吃辛辣食品
患有肛裂的病人最好别吃辛辣食品，包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴香、白酒等。
有些食品虽然不会恶化肛裂，但或许在大便过程中引发患处进一步发痒，如咖啡、啤酒、可乐等，也不宜饮用过量。
2、控制盐的摄入量
肛裂病人还要注意控制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加剧。
患有肛裂的病人要注意在饮食上不要过于精细，应该多食富含纤维的食品，它能增多胃肠蠕动，令粪便变软，不会积存，压住静脉血管。
4、清晨喝大杯水
患有肛裂的病人每天清晨醒来后要喝一大杯水，对清洁结肠、防治大便秘结作用很大。另外，要多食具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食品，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、柿饼、香蕉、无花果、榧子、黑木耳等。
上述中这些也可以做为是预防肛裂，以及预防肛裂反复复发的重点饮食因素，当然，在这两个方面的预防上，不仅仅需要知道这些，还需要其各种肛裂的高危病因，比如长期久坐能够引起肛裂，大量酗酒能够引起肛裂等。
上一篇 : 可以起到预防肛裂的小方法是什么
下一篇 : 肛裂的重点预防工作有哪些呢？