饮食可以预防肛裂疾病吗

发布于 2016/03/11 15:43

预防肛裂的方法有很多，比如：导致肛裂的疾病中，最常见的就是饮食上的因素，因此，对于这方面，人们可以吃一些特殊的蔬菜预防肛裂，但一定要注意的是，饮食只是辅助作用。那么，吃那些蔬菜能够预防肛裂的发生呢?下面，具体总结如下：

第一：菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

第二：卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛裂患者的有效食品。

第三：莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防肛裂。

第四：木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

第五：蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

第六：白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

第七：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

第八：韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

上述中的介绍都是能够在预防常常疾病上有一定的作用的，同时，也要注意的是，不要经常的食用辛辣刺激的食物，要知道的是，这类食物是导致肛裂最常见的因素，因此，在这方面，一定要注意，以免引发肛裂的发生。

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