多吃5种水果远离痔疮侵害
发布于 2016/03/11 15:43
发布于 2016/03/11 15:43
相信很多人都喜欢吃水果，营养丰富的水果不但可以为身体提供各种养分，而且还有美容、减肥的功效。可是你知道吗?合理吃水果还可以帮助预防痔疮。今天小编为各位推荐几种水果，经常食用可以预防痔疮。
1、苹果
苹果含有丰富的维生素C、果胶和纤维质，除了有助于排出肠道里面沉淀的毒素和细菌，对于心血管病人也有很好的效果;多吃苹果，不仅可以降低胆固醇，同时还能预防痔疮。
2、香蕉
香蕉含有极其丰富的水溶纤维，对于抵抗细菌的繁殖和生长有着很好的作用。而且香蕉是助肠胃消化十分好的水果，平时多吃一些香蕉不仅可以防止便秘，更能远离痔疮。
3、柿子
柿子的营养价值非常的高，它含有大量人体所需的微量元素，例如葡萄糖、维C、果糖、钙等。柿子不但清热解毒，降低血压，同时还有预防痔疮的效果。
4、梨
梨除了含有大量的水分，同时还有很多钙、铁、磷等人体所需的矿物元素。多吃梨可以润肠养颜，预防痔疮疾病，同时刚做完痔疮手术的患者多吃梨，对术后淤血的症状也有很好的缓解效果。
5、菠萝
菠萝营养丰富，它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。
以上五种水果对于预防痔疮有积极的作用，希望能引起大家的重视，对于平时很少吃水果的男士，一定要从现在改变自己的习惯，每天吃水果对身体健康有益无害。水果不仅可以预防痔疮，而且还可以缓解痔疮给患者带来的痛苦。
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