1、首先应正视病情，消除思想上的顾虑心理因素可导致大脑皮层功能失调，对人体胃液的分泌、黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕动均有影响。必须学会调节自己的情绪，轻松愉快地生活。2、三餐定时、定量，有规律饮食清淡，不宜过饱、过饥、过冷、过烫、过硬、过腻。少吃腌制品和辛辣刺激性食物。戒除烟、酒、浓茶、咖啡等不良嗜好。3、治疗萎缩性胃炎的药物规律药物很多，应在医生指导下服用，注意定期复诊和复查胃镜。慎用或不用易伤胃的药物。4、萎缩性胃炎伴有肠上皮化生和不典型增生者平日里须多进食富含β-胡萝卜素、维生素C以及叶酸的食物，如猕猴桃、柑桔、草莓绿色蔬菜和动物肝脏等，它们可帮助病情好转。对于重度肠上皮化生和不典型增生（又称癌前病变），应予高度重视，定期检查。必要时，及时手术切除病灶，斩断祸源。
以上就是对“如何预防萎缩性胃炎癌变”的介绍，希望患者朋友能够对此提高警惕，一旦发现萎缩性胃炎症状就要及时到正规医院就诊，以免引起癌变的发生。