孕妇肠胃炎饮食方面需要注意哪些
发布于 2016/03/11 15:43
发布于 2016/03/11 15:43
1、孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼，这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯，吃新鲜的蔬菜和水果，而对于那些腐败变质的食物最好不要进食，不喝生水，而生吃瓜果一定要烫洗，养成饭前便后洗手的良好习惯。
2、一定要注意良好的休息，保证充足的睡眠时间，而要多多注意增加营养的补充，多吃一些能够容易消化的食物，如米汤、粥汤等。
3、如果家中条件允许，我们可以配合红外线，蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法，这能够提高疗效。
孕妇肠胃炎饮食原则：
1、这需要调整胃酸分泌。尽量减少吃一些酸性食物，这也能够大大的减低对于肠胃的刺激。
2、避免有强烈刺激性作用的食物，忌吃生冷、硬有酸辣食物。
3、饭菜应该吃一些容易消化的食物，富含纤维素的食物不能吃太多。
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