孕妇肠胃炎保健方法
发布于 2016/03/11 15:43
发布于 2016/03/11 15:43
孕妇的健康是最重要的，有些孕妇原来就有肠胃炎，在怀孕的时候，大家都在问肠胃炎怎么办，怎么保健才最好，下面我来跟大家分享几个方法。
孕妇在日常生活中药注意做适当的锻炼，增强体质，在饮食中也要注意养成良好的习惯，多吃新鲜的蔬菜。
孕妇肠胃炎不要吃不容易消化的食物，要多吃易消化的食物，吃新鲜的蔬菜和水果，养成饭前便后吸收的好习惯。
孕妇要注意休息，每天要保证足够的睡眠时间，还要多注意自身的营养补充，不要吃刺激性大、生冷的食物。
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