生活之中很多人都会遇到的一个问题就是消化不良，其实很多时候消化不良都是因为存在饮食不当造成的，要不就是吃的太多，要不就是吃了不应该吃的食物，下面主要介绍一下哪些因素会造成消化不良呢?1、生活习惯：烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，所以日常生活中经常摄取这些物质的人也易患消化不良。2、精神紧张：长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常，引发消化不良。3、药物：如上文提及，有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。很多老年服食的关节药和中风、心脏病人服食的阿斯匹林，均会对胃部构成损伤，造成胃和上腹部的痛症。这些药物引发的溃疡，通常发生在胃部多于十二指肠。4、消化道不正常蠕动：消化道蠕动变慢，会令病人感到腹胀和肚子很饱，若出现逆蠕动，就会令人感到
恶心甚至
呕吐。5、胃酸分泌改变：胃酸过多或过少影响消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化，都会出现消化不良。
6、幽门螺旋杆菌：寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌，可导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌。有一半功能性消化不良的病人，胃部会出现这种病菌。总之，其实很多时候生活之中有消化不良的问题，都是因为存在不良的生活习惯造成的，建议大家在生活之中一定要养成好的生活习惯，还有就是不要消化不良之后，不要随便吃一些消化的药物，而是应该就医对症施治。