偏头痛应如何预防呢

发布于 2016/03/11 15:43

偏头痛是一种功能性的疾病，是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能絮乱导致的。因此，以下几个方面可诱发偏头痛，另外，偏头痛患者一定要调理饮食，调整起居习惯等等。这样才能预防偏头痛发作。

偏头痛生活调理

1、注意气侯的影响，风，燥，湿热，暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷，雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。

2、注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

3、注意室内通风，戒烟酒。

4、注意药物的影响，可诱发偏头痛药物如避孕药，硝酸甘油，组织胺，利血平，肼苯达嗪，雌激素，过量VITA等。

总之，自身有偏头痛现象的患者们，首先就应该放松心情，其次要排除诱发因素，注意劳逸结合，戒烟酒，防止受凉感冒，禁止疲劳在这里，祝愿所有有偏头痛现象的患者们能在今后有一个轻松快乐的心情，远离偏头疼，幸福快乐的过每一天。

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