乙肝患者饮食上注意什么呢

发布于 2016/03/11 15:43

现在在我们国家患上乙肝的人数是非常的多的，大约有9000多万人都不幸患上了这种疾病。乙肝是一种传染性很强的疾病，很多人非常的担心自己会被感染。当患上了乙肝后，患者应该注意自己的饮食，下面我们来看看乙肝患者饮食上的注意事项。

乙肝吃哪些对身体好?

1、为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，一般应占总热能的15％，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。

2、保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C，对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。

3、供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。

4、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

乙肝不要吃哪些食物?

1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。

2.禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

3、慎用辛辣等刺激性食物。

在上面我们为大家介绍了乙肝患者适宜吃的一些事物和一些不要吃的食物。大家爱不要认为饮食对乙肝没有什么影响。乙肝的产生和患者的饮食习惯有很大的关系的。因此如果患上了乙肝，除了积极的进行治疗外，也应该注意自己的饮食。

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