日常生活中应该如何预防肝硬化?

发布于 2016/03/11 15:43

肝硬化疾病在我们的现实生活中是普遍存在的,这个疾病导致很多患者出现胸闷气短心慌食欲不振的情况,患者是非常受罪的,为了让人们拥有健康幸福,下面来为大家介绍一下日常生活中应该如何预防肝硬化?

预防肝硬化的发生,首先要改变一些不良的生活习惯和饮食习惯。

肝硬化饮食要加以注意:应选择低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食;进食富含维生素食物、选择多纤维,少辛辣,无刺激性和较软的食物。由于存在继发性醛固酮增多,尿钠排出减少,肾远曲小管潴钠蓄水作用加强,高盐膳食更进一步增加血钠水平,可诱发

腹水肝硬化病人蛋白质合成障碍,白蛋白降低,若长时间低蛋白饮食,可加重低蛋白血症,肝硬化再度出现;但若进食大量高蛋白、高脂肪饮食,则会加重肝脏负担,导致病情恶化。

另外,常会出现食道静脉受损或出血的症状,若食用刺激性和较硬的食物,有可能会导致食道静脉破裂产生大出血。少量多餐及摄取足够的植物性蛋白质及碳水化合物,避免刺激性及油腻食物,避免食用防腐剂,发霉,腌制类,调味料食品等食物。进食以软质食物,清淡为佳。

并且肝硬化的预防还应该在日常生活中注意动静结合,肝硬化代偿功能减退,并发

腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动,进行有益的体育锻炼,如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

关于肝硬化的预防就为大家介绍到这里,希望我们能够积极的面对这个疾病,在日常生活中做好预防工作,首先我们要养成良好的生活和饮食习惯,做到早睡早起,勤锻炼身体,希望能够远离疾病。

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