脂肪肝如何治疗减少复发

发布于 2016/03/16 10:15

脂肪肝这种疾病，较大的弊端，就是很容易出现复发，尤其是不合理的科学饮食，吃了一些大鱼大肉，从而加重了肝内的脂肪，使病情出现了复发的现象，患者为此常常非常苦恼，那么，脂肪肝怎样治疗才不会复发?

1.脂肪肝的治疗首先要控制饮食。

饮食上面要以高蛋白和高维生素为主。因为维生素是参与肝脏脂质代谢的，所以平时可以多吃一些新鲜的熟菜和水果，也要吃一些保健类的维生素，保健类的维生素是提取的，含有的维生素是比较高的。

2.脂肪肝的另一个治疗方法就是要坚持有氧运动。

脂肪是不可能凭空消失，目前医学上面还没有任何一个物质可以分解脂肪的。所以只能通过有氧运动把脂肪降解为二氧化碳和水排出体外。而且一定要坚持有氧运动，因为体内能量代谢需要时间，所以一定要坚持。

3.脂肪肝患者还是要吃一些去脂肪的药物。

一般这类药物是可以改善肝内循环及微循，对于治疗脂肪肝是一个有效的治疗方法。患者除了吃药还有一点就是要做到少吃、多动，少饮酒、慎用药，毕竟·科学有效的饮食才是重点。

脂肪肝患者一定要注意不能喝酒。如果长时间而且是大量的饮酒，对于肝脏是会造成不可估量的损伤的，所以一定不能喝酒。本身有脂肪肝在过度饮酒史可能恶化为酒精肝的，更严重的话是可能导致肝硬化甚至是肝癌的。另外，加强锻炼，不要吃一些大鱼大肉，尽量在饮食上选用一些绿色的食品，避免造成营养过剩。

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