肾盂肾炎病人不能做哪些运动
发布于 2016/03/21 12:28
发布于 2016/03/21 12:28
肾炎有好几种,一般所称的肾炎是指肾小球肾炎，它分为急性和慢性肾炎两大类,急性肾炎的主要临床表现为浮肿、高血压、血尿和蛋白尿，,但应该说明，当运动、发烧、过冷或过热，情绪过度兴奋等情况下，可出现暂时性的蛋白尿或血尿，这不应与肾炎所致的蛋白尿或血尿相混淆，所以我们需要知道肾盂肾炎病人不能做哪些运动。
急性肾炎发病前23周常有上呼吸道炎症如扁桃体炎、咽峡炎等感染史，然后突然起病，起病时症状不尽一致，病情轻重亦不一。有的症状明显，以浮肿、血尿最多见，有的症状较轻，表现不明显。就会越来越重。这时除了应用能制服链球菌的药物治疗外，还要注意充分的休息，避免体力劳动和体育锻炼。在这时期若不注意休息，就会使身体的抵抗力进一步下降，病情更趋恶化。当急性期病情较重时，如浮肿明显，血尿较重等情况下，还要卧床休息一段时期。但长期卧床不动或极少活动，会造成全身各脏器功能的衰退，这就进一步消弱了身体的抵抗力，不利于疾病的恢复。适当的体力活动可以增强各脏器(包括肾脏)的功能，加强身体的抵抗力，有助于稳定病情，促进恢复。一般说来，当症状稳定并逐渐好转时，在保证充分休息和睡眠的基础上，宜进行适当的活动，如短时间的户外散步，呼吸体操，四肢各关节和肌肉的伸展活动等。随着病情的好转，可增加一些动作难度和幅度较大的体操或太极拳动作，散步或慢跑的距离、速度和时间都可以逐步增加。锻炼的量是否合适可根据自我感觉、症状和尿化验结果来判断。当锻炼后自我感觉良好，
疲劳感在数小时内消失，尿化验与锻炼前相同或仅有很快消失的暂时变化(尿蛋白量轻微增多，红血球数稍增多)，这说明锻炼量合适，可继续进行运动。否则就要减少或暂停运动锻炼。急性肾炎康复以后，可进行较大运动量的锻炼，但在痊愈后的一年之内不宜进行超长距离跑和剧烈的运动竞赛，以免身体过累后引起复发。肾炎患者康复后在参加运动锻炼时，不论自我感觉如何，均应定期检查尿液，因为有时自我感觉和尿化验结果并不完全一致。
当确诊为慢性肾炎时，一般以参加医疗体育锻炼为主，病情稳定的慢性肾炎患者可参加定量散步、广播操、太极拳的锻炼。锻炼时要根据外界气候的变化加减衣着，避免受寒着凉。
由于引起急性肾炎的主要因素是感染，特别是链球菌感染，因此经常参加体育锻炼，增强体质，改善身体防御机能，就可以减少上呼吸道感染、咽峡炎、扁桃体炎等疾病。所以经常参加体育锻炼也是预防肾炎的有力措施。
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