预防酒糟鼻复发的措施

酒糟鼻是一种比较常见的慢性皮肤病，由于这种疾病对于患者的外观影响比较大，所以需要引起我们大家的重视。对于酒糟鼻疾病的治疗方法是比较多的，但是这种疾病是比较容易复发的，所以给患者带来许多的困扰。下面我们介绍一下预防酒糟鼻复发的措施有哪些吧。

1、清洁皮肤

针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。若是油性皮肤的朋友，能够经常用肥皂和温水来清洗皮肤;若是干性皮肤的朋友则应当尽量避免使用肥皂，伴随在洁面后，应当涂抹一些护肤品以保持肌肤的弹性。

2、保护皮肤免受破损

平时要注意经常清洁和修剪指甲，避免划伤和感染皮肤，即使是皮肤有很小的破损，也要及时的处理;若是已经发生皮肤感染，一定要适当的进行隔离保护，防预接触感染;对瘙痒性的皮肤，在积极治疗的伴随还要防预抓挠引起感染。

3、注意饮食

在酒糟鼻的预防方法中，对于某些朋友本身皮肤就得了湿疹、脂溢性皮炎等皮肤疾病的病人，一定要注意避免一些可能引发该病的海鲜物以及辛辣性等刺激性的食品，以免加重病情，引发感染或疾病等。

4、防止便秘

便秘也可促进酒糟鼻的发生，故应保证每日排便一次。为此除多吃蔬菜水果外，应养成定时排便的好习惯。同时要多喝水，夏天每日应喝3000毫升冬天每天应喝2000毫升白开水，淡茶水也行;不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。喝水要经常喝，不要等渴了再喝，这样就能保持大便通畅，有助于酒糟鼻的预防。

5、不要用手去摸、挤、捏、掐

因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。再者，要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的

凹陷性疤痕，留下终身遗憾。不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触(如贴脸、共用毛巾)，因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，防止螨虫的感染能预防酒糟鼻的发生。

6、疏通毛孔

当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的针头柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

诱发酒糟鼻的原因

1、家族遗传性的病史。常见的是由于皮脂分泌过多、内分泌障碍、胃肠功能的紊乱、体内的慢性感染病灶等原因都可能会造成酒糟鼻的形成。那么皮肤受损于面颊部、鼻部、眉间及颏部。鼻、颊处出现红斑后，逐渐丘疹的出现，毛细血管不断的扩张，呈现蛛网状，交错纵横，最终形成酒糟鼻。

2、精神因素。如果保持一颗积极乐观的心态，本病就会在你不知觉中消失。神经过敏，忧郁，精神紧张只会加重本病。

3、内分泌变化。青春期的男性，绝经期妇女会大量出现本病。说明可能与内分泌变化有关，嗜酒和辛辣食物等都可加重本病或引起复发。

4、外界温度刺激，比如光和热。大部分患者是因为遭受强烈的太阳光，或者是洗热水澡后，促使本病加重和反复。研究表明，外界温度的刺激会使血管扩张，使周围血管渗出，潜在致炎物质导致弹力纤维退行性改变。

5、不良生活习惯。特别嗜好饮酒、吸烟以及爱吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的几率特别高。

而且酒糟鼻的形成可以在任何年龄，女性朋友多数在30～50岁容易患有酒糟鼻，而男性发病都较早，并且其症也要更加严重，这是诱发酒糟鼻的病因之一。

6、与蠕形螨以及幽门螺杆菌的感染相关。而发病的罪魁祸主要还是由于寄生螨虫。螨虫通常会寄生在人的面部中，尤其是在鼻部的毛囊中以及皮脂腺中，同时也可能寄生在猫、狗等动物身上，因此如果对动物清洁不当，也有可能会造成酒糟鼻的病因。

7、感染因素。众所周知，螨虫感染引起了酒糟鼻。在生活中，如果不注意卫生，很有可能感染病菌，出现酒糟鼻症状。

要想更好的治疗酒糟鼻疾病的话，不仅仅要依靠正规的治疗，还需要对其致病的原因全面的了解，这样才能得到有效的治疗。上面的文章中我们介绍了酒糟鼻疾病的原因，希望大家牢记，这样在生活中才能更好的预防和治疗酒糟鼻疾病。