O型腿怀孕怎么治疗
发布于 2016/04/11 11:19
发布于 2016/04/11 11:19
O型腿的形成是由于足部长期不正确或不均衡的受力导致骨骼变形,从而形成O型的出现,一般的O型腿的出现并内外八字脚的出现,若是患者怀孕了,怎么治疗呢?
方法一:1.站立,一脚支撑(也可扶物支撑),另一脚稍抬起,小腿用力向身体内上侧踢起,左右各踢起20~40次。2.踢毽子,用脚内侧踢,左右交替,反复练习。
方法二:经常盘腿坐。(这个似乎很容易啊)
方法三:练习1矫正X型腿和O型腿的练习:画一条约10厘米宽的白线,让练习者沿线行走,行走时两手叉腰或自然摆动,两眼平视。
练习2肋木正侧面压腿。
练习3上体垂直,双臂前举,双腿半蹲,做静立练习。
练习4行走间,正侧面踢腿
方法四:O型腿的治疗是可以通过矫正鞋垫来进行矫正的,这种鞋垫在对脚没有伤害的情况下来实现矫正的,利用鞋垫来分散足部受力,调节骨骼正确归位,矫正时间一般在一到两个月会看到明显的矫正效果,理想的矫正时间是三到六个月。
综上所述O型腿怀孕可以采用强压或捆绑的方式进行治疗,并且你自己也可以强迫自己正常进行行走。如果这些效果都不好,可以考虑运用手术进行治疗。
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