干眼症需要注意什么

发布于 2024/12/24 20:12 复禾健康

干眼症患者需要特别注意眼部保湿、防止眼部刺激并及时治疗，以避免症状加重或引发并发症。日常生活中，正确的护理和有效的治疗方法可以显著缓解症状，提高生活质量。

干眼症的主要原因包括泪液分泌不足或蒸发过多，常见诱因有长时间使用电子屏幕、环境干燥、风沙刺激、年龄增长及某些疾病（如糖尿病、自身免疫性疾病）。症状表现为眼睛干涩、灼热感、异物感及视力波动。为了保护眼部健康，患者应采取措施减少诱因。增加空气湿度可通过使用加湿器，尤其在空调房间；避免长时间盯着屏幕，每隔20分钟远眺或闭目休息；注意饮食均衡，多摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物（如深海鱼、亚麻籽）和维生素A（如胡萝卜、菠菜）。药物治疗方面，可以使用人工泪液滴眼液缓解轻度症状，或在医生指导下使用环孢素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，严重患者则可能需要行睑板腺按摩或泪点栓塞手术治疗。

干眼症患者需养成良好的用眼习惯，同时定期复诊监控病情变化。如症状持续加重或伴随其他严重症状（如眼部红肿、剧烈疼痛、视力显著下降），应立即就医。良好的护理与及时治疗能有效缓解干眼症的不适，帮助患者重获眼部健康。

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