孕妇患骨关节炎怎么办
发布于 2016/04/13 11:34
发布于 2016/04/13 11:34
孕妇骨关节炎患者最好不要急着治疗和处理为好，因为不正确的治疗方法，可能会影响胎儿，另外要注意是否有缺钙的原因，因为孕妇需要钙量增大，如果缺钙，可以引起局部脱钙，也是引起骨骼疼痛的，孕妇在治疗过程中，除了积极的接受骨科医生的治疗，还要在日常生活中自我呵护，下面就来说说孕妇患骨关节炎怎么办?
专家通过多年的临床实践总结出：适当锻炼对保护和改善关节括动，缓解疼痛，以及增强受累关节周围肌力有着莫大的帮助。
①保持或增加关节最大活动度的运动，应由病人主动进行、循序渐进。
②增强关节周围肌肉的力量和耐力，以增加关节的稳定性，静力锻炼为增强肌力的简便有效运动，如在没有阻力情况下，做肌肉收缩动作。若在运动中出现疼痛，或运动后疼痛持续15分钟以上，可适当减少锻炼次数。
③增加户外活动，提高日常活动能力和耐力，如散步、游泳、打太极拳等，应每日坚持，循序渐进，切不可三天打鱼两天晒网;不同病人应有不同的锻炼方法。
以上就是关于孕妇患骨关节炎该怎么办的介绍了。同时也在治疗期间要加强体育锻炼，现在更是活动的最好时期，不要把习惯性的卧床看成康复的良药!趁着天气好时节好积极的动起来!
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