瑞典式按摩缓解老年膝关节炎
发布于 2016/04/13 16:18
发布于 2016/04/13 16:18
骨关节炎是最常见的关节炎，主要发生在老年人身上，由关节吸收震动用的软骨被磨损而致;骨关节炎通常会影响到膝盖，妨碍行走，进而可能使人残疾。
这套按摩方法的研究是针对美国最常见的瑞典式按摩(即针对最接近皮肤的肌肉使用冗长的抚摸、推拿和拍打的技巧)。美国耶鲁医学院对68位平均年龄在66～70岁、至少有35年膝关节炎病史的患者进行研究，其中大多数为白人妇女。
首先，根据患者的膝盖疼痛、僵硬和功能分类，然后将其分成两个小组。其中一组患者在1个月内每两周做1次瑞典式按摩，接下来的1个月则每周做1次按摩，每次持续1小时。为进行比较，另一组患者在2个月后才做相同的按摩治疗。经过8周的按摩，患者的膝盖疼痛明显减缓，僵硬程度有所缓解，膝功能也有所恢复。
于是研究人员指出，瑞典式按摩也许能改善关节的弹性和血液循环。尽管目前还不知道按摩是否有副作用，但这一研究结果显示，按摩具有一定的治疗前景。
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