试问肾虚去哪家医院
发布于 2016/04/14 14:46
发布于 2016/04/14 14:46
由于疾病的病因、病理改变、临床症状复杂多样让很多患者措手不及,严重地影响了患者的生活质量,使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。
男人最怕肾不好,其中尤以肾虚为甚,不然也不会这么多人每天都在询问肾虚吃什么补,肾虚的症状有哪些,肾虚吃什么药这些问题了。现在健康的你也一定要留意身体有无出现肾虚的症状,如果有就要加以调理以防恶化了。长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
对于治疗肾虚,有人选择西医有人选择中医有人选择食疗,各种方法各有千秋,关键是要找到自己肾虚的根本加以调节,从原因入手,因人而异,才能更好的治疗肾虚,恢复自己的健康身体。
治疗肾虚在选择药物医治的时候,我们还可以进行一些生活中的辅助治疗。下面就让小编为大家介绍一些生活中能够预防和辅助治疗肾虚的方法。
一、运动辅助疗法
适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。另外可以按摩来护肾。中医养生里面,有不少的护肾养生操,可以帮助肾虚患者来改善肾虚的症状,如腰膝酸软精神乏力等。同时,搓揉位于脚底的涌泉穴,双手左右交叉搓揉至发热为止,一般每次120下,最好早晚进行,这样对于养生有不小的帮助。
二、食疗辅助疗法
温补为宜。若服用温热补肾产品,会因为其中的燥热成分损伤气血。因此夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补,才能补肾不伤身。肾虚患者可以多吃一些黑色食物,这样可以有助于减轻肾亏的症状,比如黑木耳,黑豆等。食疗要点:温补脾肾。
三、中医辅助疗法
中医力荐的10款补肾食物:芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、羊骨、猪肾、淡菜。
中医力荐的3款补肾汤品:山药枸杞子汤、海蛤墨鱼汤、木瓜海带乌鸡汤。
上一篇 : 治疗治疗肾虚医院该怎么选择
下一篇 : 如何选择肾虚医院专科
全国三甲医生在线答疑
立即咨询