偏头痛吃什么水果好
发布于 2016/04/18 17:56
对于偏头痛患者来说，注意日常的饮食是十分重要的，因为，合理的饮食有助于患者的康复，那么，偏头痛吃什么水果好呢，下面来看一下我们的介绍，希望对您有所帮助。
偏头疼是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛，是属于血管神经性头疼的范畴。
在偏头痛的发作期与缓解期，这些患者大脑中的镁含量有显著的差异。偏头痛患者在饮食上应该多吃一些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。镁有抑制神经兴奋、调整血管张力等的作用。
而含镁较多的水果有桃子、桂圆、核桃等。
同时还要禁忌吃一些水果：柑橘类、香蕉等。
另外偏头痛患者应该加强运动，增强体质，这样才能有效的预防其它疾病的发生。如果发现有头痛的迹象或是怀疑患有偏头痛，那么应该及时接受治疗。
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