关节炎患者在孕期注意事项

发布于 2016/04/21 10:40

怀孕对于准妈妈来说本是一件非常幸福的事情，但是疾病的侵入破坏了生活的美好。随着怀孕的时间加长，孕妇的身体越来越重，因此很容易诱发关节炎的产生。那么，关节炎患者在孕期的注意事项是什么呢?

1.加强锻炼

身体素质的增强可以通过一些简单可行的锻炼来完成，比如做广播体操、打太极、慢走等。贵在坚持，时间久了准妈妈就会发觉身体条件在一点点改善，免疫力也不断增强。对于准妈妈来说，进行锻炼尤其要把握好强度和注意安全性。

2.注意保暖

关节炎患者对温度的变化特别敏感，温度降低而保暖措施不到位时病情就会复发。尤其是春天气温不稳定多雨水，类风湿性关节炎的发病率居高不下。因此准妈妈更要注意保暖，提前关注天气情况安排出行，避免淋雨着凉，可以戴护膝保护关节，对于已经湿掉的衣物要及时换下。夏季尽管天气炎热，仍旧不能长时间待在低温的房间里，空调的吹风方向要避免正对人，冰镇的饮料也要少喝或者不喝。

秋冬时节天气转凉，更要加强保温防风。

3.劳逸结合

长时间的工作不仅会降低工作效率还会降低免疫力，患有关节炎的准妈妈更是如此，适当的休息是很有必要的。

4.心情舒畅

实际上情绪也会影响健康状况，积极的情绪有利于身体健康，对于关节炎患者也是如此。所以准妈妈要牢记保持心情舒畅，学会把控情绪，切忌大喜大悲;要对家庭和工作充满信心，凡事要考虑积极面，这对于疾病康复意义重大。

5.谨慎用药

70%左右的准妈妈在怀孕期间病情有所好转，怀孕三个月后就可以看到好的变化，但也不排除期间出现反复，而且有的准妈妈本来怀孕期间病情已经见好，但是宝宝出生以后再次复发。所以合理准确用药显得尤为重要，准妈妈应该谨遵医嘱。

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