腱鞘炎复发如何护理

发布于 2016/04/22 13:52

我们人类身体各部位都有着非常重要的作用,例如我们的手和脚,是必不可缺少的,但是应为我们不良的生活习惯与工作方式导致了手脚患病,其中腱鞘炎最为常见,同时也是最具危害性的一种疾病,及时治愈后也很容易复发,那么腱鞘炎复发如何护理呢?

一、连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。

二、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。

三、冬天洗衣服时,最好用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。

四、对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。

希望患者在生活中从一点一滴的做起,对于预防腱鞘炎我们是势在必行的,如果复发了,一定要积极治疗,做好相关的护理工作,早日康复。

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