治疗膝关节炎食物有哪些
发布于 2016/04/26 09:11
发布于 2016/04/26 09:11
骨科专家指出，膝关节炎虽然治疗有一定的难度，但是并不是不治之症，所以膝关节炎患者不要恐惧，只要积极配合医生的治疗，同时在饮食当中多吃一些对膝关节炎有利的食物，这样可以更好的提高疾病的治疗效果，具体治疗膝关节炎食物有哪些呢？
对膝关节炎有利的食物：
每天都要吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素、黄酮类、维生素C和E以及含硫化合物的食物。
禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。而茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。
对膝关节炎有利的食物，骨科专家指出，在日常饮食当中，膝关节炎患者应多吃一些被蛋白质丰富的食物，这样可以减轻膝关节炎的症状，另外在治疗期间内，膝关节炎患者做一些康复保健活动，对治疗疾病也有一定的帮助。
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