慢阻肺能做什么锻炼

发布于 2016/04/27 16:35

慢阻肺的患者都会出现这样或者是那样的疾病痛苦，其实我们对于慢阻肺疾病的知识应该有所了解的，比如说我们应该了解慢阻肺这种疾病可以造成患者的呼吸出现的一定问题，只有我们做好患者更好地护理，其实对于患者来说才是最好的，那么慢阻肺能做什么锻炼呢?我们大家一起来了解一下。

慢阻肺患者开始进行耐寒锻炼时,先用冷毛巾擦头面部,逐渐扩展到四肢.对体质较好,耐受力强,呼吸功能Ⅲ级以下者,可全身大面积冷水擦浴,坚持到9,10月份后再恢复到面,颈部冷水摩擦,耐受力强者可坚持到冬季.冬季冷水的温度在15℃—20℃,每次5—10分钟.使身体适应外界气候变化,增强耐寒能力,可有效地改善气道营养,防止慢阻肺的发作.呼吸操、太极拳都可以帮助慢阻肺患者提高免疫力。

步行锻炼方法简便，可以选用。步行的速度可根据病人的心功能情况而定，慢速每分钟60～80步，中速每分钟80～100步，快速每分钟100～120步。步行中可结合上肢扩胸式辅助动作，以增加效果。

游泳锻炼对病情轻、体质好的病人，提倡在夏季做游泳锻炼，既可增加耐寒能力，又可增进全身体力，改善呼吸功能。

以上介绍的几项运动特别适合慢阻肺患者，无论是在日常生活中，还是检查或治疗慢阻肺前后，慢阻肺患者如何锻炼对于慢阻肺的治疗、减少慢阻肺的发生都是很有必要的。了解了慢阻肺患者如何锻炼，才能更快的恢复健康。

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